Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 doses

Összetevők

  • folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
    250 g
  • maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
    2
  • aneto só as folhas
    2 pés de
  • açúcar mascavado
    2 c. sopa de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • azeite
    50 g
  • vinagre
    20 g
  • mostarda de Dijon
    2 c. sopa de
  • salmão fumado (cortado em fatias finas)
    180 - 200 g
  • Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 316.7 mg
Fehérje 6.7 g
Kalória 706.8 kJ / 168.9 kcal
Zsír 9.9 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 13.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése