Zalm met rijst en champignons

3.5 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portie

Összetevők

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (választható)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 637.7 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1963.2 kJ / 470 kcal

Zsír 15.2 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wij vieren onze eigenheid 25 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sushi donuts

Sushi donuts

50p

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25p

Nasi Goreng

Nasi Goreng

40p

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30p

Pad Thai

Pad Thai

45p

Rijst met kip en champignons

Rijst met kip en champignons

30p

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30p

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30p

Rijst met Zeevruchten

Rijst met Zeevruchten

Nincs értékelés

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30p

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Stervormige walnootravioli met champagnesaus

Nincs értékelés

Champignon en spinazie lasagne

Champignon en spinazie lasagne

Nincs értékelés

Összes megjelenítése