焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

焗烤三文鱼配螺旋西葫芦

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    800 克
  • 柠檬 ½个柠檬榨汁,½个切片(5毫米)
    1 个
  • 新鲜去皮三文鱼片 (每个约150-200克)
    4 个
    4 个 冷冻去皮三文鱼片, (每个约150-200克)
  • ½ 茶匙
  • 新鲜欧芹 切成小块,额外准备装饰用
    20 克
  • 蒜瓣
    4 个
  • 日晒油漬干番茄 沥干,保留油
    100 克
  • 卡宴辣椒粉 (választható)
    ½ 茶匙
  • 500 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 469.7 mg
Fehérje 36.6 g
Kalória 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Zsír 28.4 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 5.8 g
Szénhidrát 22.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése