Vegane Tacos

3.8 6 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 40p

6 Stück

Összetevők

Knoblauchsauce

Knoblauchzehen
1 - 2
Soja-Joghurtalternative natur
200 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen

Pulled Jackfruit

rote Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Öl
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
2 TL
Paprika de la Vera
½ TL
Ketchup
200 g
brauner Zucker
35 g
Apfelessig
15 g
Sojasauce
15 g
Salz
½ TL
Sriracha-Sauce
½ TL
Senf
1 TL
Flüssigrauch (siehe Tipp)
½ TL
½ TL Rauchsalz
Limettensaft
10 g
Jackfruchtstücke, jung abgetropft, aus der Dose (2 Dosen)
460 g

Fertigstellung

Maistortillas klein (siehe Tipp)
6
6 Weizentortillas, klein
Salatherzen in Streifen (ca. 1 cm)
80 g
Avocado in Würfeln (1-2 cm)
180 g
Mais, aus der Dose abgetropft
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
80 - 90 g
Koriander, frisch gehackt
Jalapeño Chili (választható) in Ringen
½ - 1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 881.9 mg

Fehérje 5.3 g

Kalória 1330.2 kJ / 317.9 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 58.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hin & Veggie! 35 Recept
Németország

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

45 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 h

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15 min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1 h 10 min

Kartoffelwaffeln

1 h 10 min

Chili-Bällchen

30 min

Christbaum-Häppchen

1 h

Kresse-Ei-Sandwiches

35 min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Wraps mit Chilifüllung

2 h 30 min

Összes megjelenítése