Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi
3.3 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porções
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
    150 g
  • amêndoa laminada torrada
    100 g
  • cebolinha picada
    3 talos de
  • água
    800 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cúrcuma em pó
    1 c. chá de
  • wraps integrais
    6
  • alface romana
    q.b.
    alface americana

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 1518.6 mg
Fehérje 30.9 g
Kalória 2170.3 kJ / 518.7 kcal
Zsír 28.2 g
Rost 5 g
Telített zsír 3.8 g
Szénhidrát 36.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Prático e Saudável 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Perna de peru com puré de maçã

4.5(50)

11óra 30p

Enchiladas de frango

4.4(64)

1óra

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

4.6(27)

55p

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4.4(19)

4óra 25p

Muamba de galinha com funje

4.4(39)

50p

Francesinhas de frango

4.6(166)

1óra

Frango assado com legumes

4.6(13)

1óra 10p

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

4.8(52)

45p

Canelones de salsicha e espinafres

4.1(25)

1óra

Piza Big Mac

4.7(17)

1óra 30p

Caldeirada de cabrito

4.8(14)

2óra 50p

Burrito de peru no forno

4.1(36)

50p

 Összes megjelenítése