Ugrás a fő tartalomra Keresés
Canelones de abóbora e espinafres

Canelones de abóbora e espinafres
4.7 3 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • canelones (ver dicas)
    250 g
  • cebola cortada em quartos
    1
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    20 g
  • folhas de salva fresca
    3
  • tomate em pedaços
    400 g
  • concentrado de tomate
    50 g
  • água
    150 g
  • caldo de legumes caseiro
    30 g
  • abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)
    300 g
  • espinafres só as folhas
    50 g
  • queijo ricota (ver dicas)
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • noz-moscada
    ⅛ c. chá de
  • folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
  • azeite p/ fritar
    2 c. sopa de
  • Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 268.5 mg
Fehérje 13.2 g
Kalória 1517.7 kJ / 362.7 kcal
Zsír 15.3 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 5.5 g
Szénhidrát 44.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Conchas recheadas com frango

4.6(28)

1 Std. 15 Min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1 Std.

Mac and cheese

4.3(53)

45 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 Min

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 Min

Arroz de camarão cantonês

4.3(16)

50 Min

Massa cremosa de pistácio

4.7(9)

35 Min

Tagliatelle de peru carilado

4.2(17)

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 Min

Fettuccine com frango e ervilhas

4.5(59)

40 Min

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(477)

35 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1 Std. 10 Min

 Összes megjelenítése