Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

5.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 doses

Összetevők

azeite
45 g
cebola roxa cortada em meias luas
500 g
açúcar mascavado claro
200 g
sal
1 ½ c. chá de
vinagre de vinho tinto
200 g
cogumelos frescos cortados em fatias finas
100 g
espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer
50 g
ovos
4
leite
30 g
cebolinho cortado finamente
5 g
pimenta
½ c. chá de
queijo de cabra em pedaços
60 g
água
500 g
manteiga para fritar
2 - 3 c. sopa de
alho laminado
1 dente de
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
1
bacon
8 fatias de
queijo-creme
4 c. sopa de
tomate
4 fatias de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1939.9 mg

Fehérje 30 g

Kalória 4431.1 kJ / 1059.1 kcal

Zsír 58 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 21.9 g

Szénhidrát 104.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 Std.

Bolas Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Focaccia integral com cebola e pimento

3 Std. 20 Min

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Wraps de frango

15 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Folhados de abóbora e castanhas

1 Std. 40 Min

Castanhas na Varoma

3 Std.

Összes megjelenítése