Eszközök és tartozékok
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
4 doses
Összetevők
-
azeite45 g
-
cebola roxa cortada em meias luas500 g
-
açúcar mascavado claro200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
vinagre de vinho tinto200 g
-
cogumelos frescos cortados em fatias finas100 g
-
espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer50 g
-
ovos4
-
leite30 g
-
cebolinho cortado finamente5 g
-
pimenta½ c. chá de
-
queijo de cabra em pedaços60 g
-
água500 g
-
manteiga para fritar2 - 3 c. sopa de
-
alho laminado1 dente de
-
baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente1
-
bacon8 fatias de
-
queijo-creme4 c. sopa de
-
tomate4 fatias de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1939.9 mg
Fehérje
30 g
Kalória
4431.1 kJ /
1059.1 kcal
Zsír
58 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
21.9 g
Szénhidrát
104.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Todas as estações são estações saudáveis
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGressinos de alecrim
Nincs értékelés
Crocantes Dubai chocolate
Nincs értékelés
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35p
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50p
Waffles com molho de morango
40p
Guacamole picante de ervilhas
20p
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1óra 15p
Crackers integrais com alecrim
2óra
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30p
Mini-hambúrgueres
Nincs értékelés
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55p
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Nincs értékelés