Basic Quinoa

Name: Basic Quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g quinoa; 795 g water; 1 tsp vegetable oil; ½ tsp salt

3.0 3 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

7 portion

Összetevők

quinoa rinsed (see Tip)
395 g
water
795 g
vegetable oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 170.8 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 916.4 kJ / 219 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

In Homemade we Trust 37 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Kanada