One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli

Name: One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portion
Ingredients: 120 g Zwiebeln; 1 - 2 Knoblauchzehen; 20 g Olivenöl; 250 g Hähnchenbrust; 700 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 TL Oregano, getrocknet; ½ TL Salz; 2 - 3 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen; 300 g Nudeln, lang; 200 g Brokkoliröschen; 100 - 200 g Frischkäse; Petersilie

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Nehézség könnyű

Előkészítési idő 10p

Összes idő 30p

Adag 4 Portion

Összetevők

120 g Zwiebeln halbiert
1 - 2 Knoblauchzehen
20 g Olivenöl
250 g Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
700 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
1 TL Oregano, getrocknet
½ TL Salz
2 - 3 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
300 g Nudeln, lang
200 g Brokkoliröschen (3 cm)
100 - 200 g Frischkäse
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 586.8 kcal / 2455.1 kJ
Fehérje: 27 g
Zsír: 25 g
Szénhidrát: 63.6 g
Rost: 3.1 g
Telített zsír: 9.9 g
Nátrium: 494.1 mg