Green Smoothie

4.6 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 glasses

Összetevők

cucumbers cut into pieces
6 oz
fresh spinach leaves
2 oz
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
fresh ginger
½ in.
salt (választható)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
1
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)
1
ice cubes
2 - 4 oz
water
2 - 4 oz
2 - 4 oz coconut water

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 glass

Nátrium 17.7 mg

Fehérje 1.7 g

Kalória 244.5 kJ / 58.4 kcal

Zsír 0.4 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

First 7 Days with Thermomix® 21 Recept
Egyesült Államok

Refresh and Revitalize 10 Recept
Egyesült Államok

Texas Road Trip 19 Recept
Egyesült Államok

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spiced hot cider

Spiced hot cider

20min

Lemonade

Lemonade

5min

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Pas d’évaluation

Rose and Hibiscus Latte

Rose and Hibiscus Latte

10min

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min

Café Au Lait (Caffè Latte)

Café Au Lait (Caffè Latte)

30min

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10min

Mojito

Mojito

Pas d’évaluation

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40min

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

Pas d’évaluation

Sangria

Sangria

Pas d’évaluation

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Összes megjelenítése