Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Green Smoothie
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 glasses
Összetevők
-
cucumbers cut into pieces6 oz
-
fresh spinach leaves2 oz
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
1 lime, flesh only, peeled, white pith and seeds removedlemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger½ in.
-
salt (választható)¼ tsp
-
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)1
-
dessert apple quartered (approx. 3.5 oz)1
-
ice cubes2 - 4 oz
-
2 - 4 oz coconut waterwater2 - 4 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 glass
Nátrium
17.7 mg
Fehérje
1.7 g
Kalória
244.5 kJ /
58.4 kcal
Zsír
0.4 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
14.6 g
