Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni

Összetevők

  • 120 g di fiocchi di avena
  • 1500 g di acqua
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 2 avocado
  • 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 uova fredde
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 257.5 mg
Fehérje 15.5 g
Kalória 1553.2 kJ / 371.2 kcal
Zsír 23 g
Rost 10 g
Telített zsír 5.7 g
Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése