Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 257.5 mg

Fehérje 15.5 g

Kalória 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Zsír 23 g

Rost 10 g

Telített zsír 5.7 g

Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Porridge in vasocottura

40p

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15p

Avocado toast

7óra

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15p

Frullato iperproteico banana e datteri

5p

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10p

Panini yogurt, anacardi e muesli

1óra 40p

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3óra 30p

Uova mostruose

30p

Smoothie Bowl lampone e cocco

10p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Összes megjelenítése