Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.5 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 91.4 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marocchino

20 min

Espresso Tiramisù

10 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Confettura di uva fragola

50 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Scones

30 min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 godz. 30 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1 godz. 40 min

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min

Porridge con composta di pere

25 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Összes megjelenítése