Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 91.4 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake (senza lattosio)

35p

Brioches con il tuppo

3óra

Pancake al farro con banane

30p

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30p

Pancakes cioccolato e ricotta

45p

Mocaccino (senza lattosio)

15p

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1óra 30p

Pancakes integrali

45p

Banana pancakes

40p

Porridge yogurt e frutti rossi

8óra 10p

Bagel con bacon e uova

2óra

Banana bread con semi di carrube

1óra 45p

Összes megjelenítése