Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra 30p

4 porzioni

Összetevők

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 91.4 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Zsír 23.2 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 7.8 g

Szénhidrát 42.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 Min

Scones

30 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1 Std. 50 Min

Cruffin (TM6)

4 Std. 30 Min

Crêpes con confettura di lamponi

2 Std.

Pancake al farro con banane

30 Min

Müesli energetico

25 Min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 Std.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 Std. 15 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése