![Fruit Smoothie Fruit Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 13 - 16 oz fresh mixed fruit, cut into pieces
-
7 - 11
oz fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
vagy 7 - 11 oz water - 2 oz ice cubes
- ½ - 1 oz lemon juice (választható)
- 1 tbsp sugar (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 glass
- Kalória
- 335.7 kJ / 80.2 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 20.8 g
- Zsír
- 0.3 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 5.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRed Berries and Yogurt Smoothie
5 Min
Red, White and Blue Frozen Lemonade
10 min
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Lemonade
5 Min
Lemonade
5 Min
Ginger Lemonade
10 min
Sangria
10 min
Arnold Palmer Lemonade
20 min
Rise and Shine Juice
10 min
Tropical Smoothie
5 Min
Margarita
10 min
Cashew Milk
5 Min