Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
500
g tejszín, min. 30% zsírtartalmú, lehűtve
vagy 500 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalmú), lehűtve - 20 g tej
-
50
g parmezán, darabokra vágva (2 cm)
vagy pecorino, darabokra vágva (2 cm) - 40 g kesudió, pörkölt, sózatlan
- 90 g spenót levél, friss, plusz tálaláshoz
- ½ fokhagyma gerezd
- 60 g extra szűz olívaolaj
- ¼ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- 10 szelet pármai sonka
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 2.3 g
- Zsír
- 17.5 g
- Telített zsír
- 7.7 g
- Rost
- 0.3 g
- Nátrium
- 332 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZöldséges ételízesítő
45min
Linzer tészta
1 Std. 50 Min
Friss nyers tészta
1h
Palacsinta
1h 15min
Narancsos csokoládé bonbon
Brak ocen
Citromos vajtál
Brak ocen
Vegán Pepperoni
Brak ocen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35min
Szeder dzsem
Brak ocen
Szőlőzselé
Brak ocen
Málna dzsem
Brak ocen
Krémes joghurtos fagylalt
Brak ocen