Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g búza glutén, plusz szóráshoz
- 90 g paradicsom püré
- 80 g szójaszósz, light
- 55 g kókuszolaj
- 560 g víz
- 1 ek édeskömény, mag
- 1 ek fokhagymapor
- 1 ek pirospaprika, füstölt, őrölt
- 1 tk chili pehely, szárított
- ¼ tk tengeri só
- 2 csipet feketebors, őrölt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 darab
- Kalória
- 2955 kJ / 705 kcal
- Fehérje
- 75 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 31 g
- Telített zsír
- 24 g
- Rost
- 6 g
- Nátrium
- 2503 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Alap kenyértészta
5 Min
Linzer tészta
1h 50min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 Min
Szeder dzsem
Nessuna valutazione
Szőlőzselé
Nessuna valutazione
Krémes joghurtos fagylalt
Nessuna valutazione
Csirkehúsos ételízesítő
45min
Gyors leveles tészta
Nessuna valutazione
Áfonya dzsem
45min
Képviselőfánk tészta
2h
Egyszerű joghurt, edénykékben
12 Std.
Friss nyers tészta
Nessuna valutazione