Eszközök és tartozékok
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (választható)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
602.4 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti mit Grünkohl-Oliven-Pesto
20p
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40p
Trüffelrisotto
45p
Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung
1óra 10p
Spargel-Bärlauch-Risotto
35p
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
1óra 5p
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30p
Pilz-Cannelloni
1óra 35p
Auberginen-Ricotta-Lasagne aus dem Varoma
1óra 25p
One Pot Pasta
30p
Onigiri
2óra
Linguine alla Carbonara mit Zucchini
30p