Eszközök és tartozékok
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (választható)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
602.4 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMasala Chicken mit Gemüsereis und Hühnersüppchen
35p
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30p
Safran-Hühnchen-Penne
35p
Risottata - Lachs und Schwammerl
45p
Pad Thai mit Huhn
30p
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1óra 40p
Pappardelle al Ragù
4óra
Tagliolini mit Kürbis
1óra 30p
Grüne Bärlauch-Lasagne
1óra 30p
Vegane Linsen-Lasagne
3óra
Tomatensauce Tradizionale mit Fusillotti
2óra 15p
Mafalde mit Ente und Kürbis
45p