Eszközök és tartozékok
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
Előkészítés 30p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (választható)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
602.4 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePesto-Nudel-Salat
30p
Sommer-Pasta-Salat
30p
Deftiger Westernsalat
1óra
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1óra 10p
Sushi-Sandwiches (Onigirazu)
3óra
Caesar-Nudelsalat
35p
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1óra 15p
Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing
30p
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45p
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3óra 30p
Bunte Ramen-Bowl
40p
Steinpilz-Ravioli
1óra 20p