Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 portioner

Összetevők

vand
1400 g
salt
1 ½ tsk
ekstra jomfruolivenolie
50 g
pasta, penne eller anden pasta
350 g
fed hvidløg
2 - 3
courgette skåret i 0,5 cm halve skiver
150 g
korianderblade, friske
10 - 15 g
fløde, min 30 % fedt
200 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
hvedemel
30 g
sort peber, stødt
¼ tsk
rejer, friske, pillede (se tip)
300 - 400 g
babyspinat, frisk
70 g
rucola (választható)
50 g
50 g brøndkarse blade
parmesan ost, revet til servering
sort peber, friskkværnet til servreing

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1008 mg

Fehérje 37 g

Kalória 3200 kJ / 764 kcal

Zsír 33 g

Rost 4 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 81 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Madplan: tirsdag 16 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetarlasagne

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Japansk ramen

Nenhuma avaliação

Soba nudler

Nenhuma avaliação

Japanske ramen nudler

Nenhuma avaliação

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Nenhuma avaliação

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Risotto med ærter og mynte (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Összes megjelenítése