Eszközök és tartozékok
Sushisalat med laks og avokado (1800 kcal)
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portioner
Összetevők
-
sushiris300 g
-
riseddike60 g
-
sukker20 g
-
salt2 tsk
-
vand1000 g
-
200 g røget laks, skåret i 1,5 cm ternfersk laksefilet, uden skind skåret i 1,5 cm tern (sashimi, se tip)200 g
-
agurk med skind, uden frø, skåret i 1 cm tern100 - 120 g
-
flødeost4 spsk
-
avokado skåret i 1,5 cm tern2
-
soyasauce4 spsk
-
sesamfrø, hvide1 tsk
-
sorte sesamfrø1 tsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2143 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2626 kJ /
628 kcal
Zsír
28 g
Rost
7 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
76 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: tirsdag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetarlasagne
Pas d’évaluation
Bagt mac and cheese med grøntsager
Pas d’évaluation
Japansk ramen
Pas d’évaluation
Soba nudler
Pas d’évaluation
Japanske ramen nudler
Pas d’évaluation
Dumpling dej
1h
Kinesiske ægnudler
1h
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Pas d’évaluation
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Pas d’évaluation
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)
50min