Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 37.6 g

Kalória 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Zsír 44.5 g

Szénhidrát 104.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polévka Tom Kha Gai

45p

Kuřecí stehna v teriyaki marinádě

2óra 5p

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1óra

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

1óra 10p

Steak s rukolovým salátem

35p

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40p

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1óra

Keftedes (řecké masové karbanátky)

2óra 30p

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1óra 10p

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25p

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45p

Chilli con Carne s čokoládou

50p

Összes megjelenítése