Kuskus s jehněčím a zeleninou

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

4 porce

Összetevők

4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
120 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
3 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
60 gramů olivového oleje
150 gramů mrkve
80 gramů tuřínu
200 gramů cukety
300 gramů kuskusu, střední velikosti
850 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
100 gramů rozinek
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
1 špetka mletého šafránu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 37.6 g

Kalória 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Zsír 44.5 g

Szénhidrát 104.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře

55 Min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Velikonoční nádivka

1 Std. 35 Min

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Bramborovo-zvěřinový guláš

1 Std. 25 Min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1 Std.

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

55 Min

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 Min

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 Min

Összes megjelenítése