Reis mit Meeresfrüchten

3.7 14 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 25p

4 Portionen

Összetevők

Olivenöl
85 g
Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben
3
Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)
300 g
Garnelen, roh, ungeschält
8
trockener Weißwein
200 g
Wasser
350 g
Miesmuschelfleisch
500 g
Zwiebeln in Spalten
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Safranfäden
1 - 2
passierte Tomaten
50 g
Paprikamark
1 TL
Risottoreis
300 g
Salz
1 - 2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 529 mg

Fehérje 34 g

Kalória 2998 kJ / 717 kcal

Zsír 26 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Koch dich um die Welt! 28 Recept
Ausztria

Koch dich um die Welt!  32 Recept
Németország

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kunterbunte Lunch-Gläser

40p

Caesar-Nudelsalat

35p

Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing

1óra 10p

Deftiger Westernsalat

1óra

Limetten-Thymian-Pasta

20p

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30p

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

30p

One Pot Pasta

30p

Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)

30p

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1óra 40p

Rotkrautlasagne mit Tofu-Béchamelsauce (vegan)

1óra 35p

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25p

Összes megjelenítése