Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
10 piezas

Összetevők

  • 80 g de avena
  • 40 g de semillas de chía
  • ¼ cdita de sal
  • 2 cditas de ralladura de naranja rallado fino
  • 30 g de jugo de naranja, recién exprimido
  • 50 g de proteína en polvo vainilla o chocolate
  • 50 g de quinoa blanca
  • 30 g de cacao en polvo
  • 400 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido y enjuagado
  • 170 g de datíl, deshuesado
  • 60 g de cacahuates pelados y sin sal
    60 g de mantequilla de cacahuate
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de semillas de cáñamo
  • 50 g de semillas de calabaza
  • 30 g de chispas de chocolate amargo

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 10 piezas

Nátrium 2154 mg
Fehérje 148 g
Kalória 13322 kJ / 3182 kcal
Zsír 134 g
Rost 79.8 g
Telített zsír 25 g
Szénhidrát 292 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése