Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 3 - 4 dentes de alho
- 40 g cebolo (spring onion) picado grosseiramente
- 1 malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 2 ovos
- 20 g amido de milho
- 1 c. sopa de sementes de sésamo, brancas
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. sopa de garam masala
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- Óleo q.b. p/ fritar
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 350.1 kJ / 83.7 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 15.9 g
- Zsír
- 1.3 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 243.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFajitas de tofu e vegetais
25 min.
Bolas energéticas de aveia e banana
20p
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min.
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 min.
Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura
50min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Tacos de camarão
30 min.
Croquetes de camarão
2 godz. 30 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Bolachas de pistácio
30 min.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1j 10 menit
Muffins de frango e batata-doce
1óra 15p