Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- Água q.b. p/ as batatas
-
1
c. chá de alho em pó
vagy 1 c. chá de cebola em pó - 1 c. chá de salsa seca
- ½ c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de sal fino
- 2 dentes de alho
- 5 g folhas de salsa
- 150 g iogurte
- 20 g maionese
- 20 g ketchup
- 1 pitada de sal
- Óleo q.b. p/ fritar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 625 kJ / 149.4 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 26.3 g
- Zsír
- 3.6 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 265.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFajitas de tofu e vegetais
25 min.
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 Min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25 min.
Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura
50 min.
Croquetes de curgete com molho picante
55 Min
Tacos de camarão
30 Min
Croquetes de camarão
2óra 30p
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Bolachas de pistácio
30 Min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1u. 10min
Muffins de frango e batata-doce
1 Std. 15 Min