Eszközök és tartozékok
Fisktacos med coleslaw
Előkészítés 20p
Összesen 25p
2 portioner
Összetevők
Coleslaw
-
rödlök (valfritt)20 g
-
rödkål40 g
-
huvudkål40 g
-
morot i bitar1
-
äpple (valfri sort) i halvor½
-
färsk persilja endast blad2 kvistar
-
havssalt efter smak
-
malen svartpeppar efter smak
-
cidervinäger1 msk
-
naturell yoghurt (se tips)1 msk
-
dijonsenap1 tsk
Fisk
-
vit fiskfilé i 4 cm strimlor400 g
-
kokosolja till stekning2 msk
-
smulblandning (se tips)3 msk
Bygg dina tacos
-
små gemsallader eller isbergssalladsblad4 - 6
-
avokado tärnad½
-
körsbärstomat skivad10
-
färsk koriander endast blad4 kvistar
-
havssalt efter smak
-
malen svartpeppar efter smak
-
naturell yoghurt (se tips)2 msk
-
citron till servering
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
927.3 mg
Fehérje
50.4 g
Kalória
2883 kJ /
686.4 kcal
Zsír
43.7 g
Rost
15 g
Telített zsír
20 g
Szénhidrát
17.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® Vardag
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLaxburgare med parmesanzucchini
Nincs értékelés
Torsk i tomatsås
1óra
Asiatisk ångad laxsida
Nincs értékelés
Curry laksa
Nincs értékelés
Fisktacos med japansk majonnäs
Nincs értékelés
Poké bowl med tonfisk
1óra
Krämig svamprisotto med räkor
1óra
Thaisallad med jordnötsdressing
30p
Räkor i chili och vitlök
Nincs értékelés
Avokado med ägg och laxtartar
Nincs értékelés
Sous-vide lax
Nincs értékelés
Tonfiskpasta
35p