Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 - 50 g filetes de anchova, em óleo (10 filetes aprox.)
- 200 g pão cortado em pedaços
- 1 c. chá de paprika fumada
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1021.8 kJ / 244.2 kcal
- Fehérje
- 13.3 g
- Szénhidrát
- 37.9 g
- Zsír
- 4.3 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 1026.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePanquecas de banana
15 Min
Saltear frango em cubos
15 Min
Cozer 400-800 g de feijão-verde
40 min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Waffles de aveia e espelta
25 Min
Bulgur
35 Min
Panquecas
40 min
Quinoa
30 Min
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Saltear camarão
15 Min