Keresés
Proteinriegel

Proteinriegel
4.0 11 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 2óra
14 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Kalória 192 kcal / 802 kJ
Fehérje 10 g
Zsír 10 g
Szénhidrát 17 g
Rost 3 g
Telített zsír 3 g
Nátrium 37 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

4.5(109)

35 min

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

Gemüsetoast mit RUPP Big Toast

4.5(121)

30 min

Walnuss-Pilz-Patties

Walnuss-Pilz-Patties

4.5(53)

30 min

Panierte Fleischküchle

Panierte Fleischküchle

4(26)

1 godz. 40 min

Party-Burger

Party-Burger

5(2)

2 godz. 40 min

Big Mac Style Wraps

Big Mac Style Wraps

5(3)

40 min

Hummus-Grillgemüse Wraps

Hummus-Grillgemüse Wraps

5(2)

40 min

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

5(2)

40 min

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum

5(5)

50 min

Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum

Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip und Erdbeertraum

5(20)

50 min

Mini-Burger

Mini-Burger

5(1)

2 godz. 40 min

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

3.5(14)

30 min

 Összes megjelenítése