Ugrás a fő tartalomra Keresés
Proteinriegel

Proteinriegel
4.0 33 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 2óra
14 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 37 mg
Fehérje 10 g
Kalória 802 kJ / 192 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria
Campus-Küche 20 Recept
Ausztria
Danke, Papa! 16 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Veganer Paprika-Cashew-Dip

4.6(169)

30 min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.6(12)

1 godz.

Brotchips mit Knoblauchmarinade

4.9(35)

35 min

Hasenöhrl

4.7(73)

1 godz.

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

4.6(67)

20 min

Salzburger Fleischkrapfen

4.0(13)

1 godz. 30 min

Weiche Joghurt-Frucht-Weckerl

4.7(3)

1 godz. 50 min

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

4.6(288)

1 godz. 50 min

Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste

4.9(8)

3 godz. 30 min

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

4.6(9)

2 godz.

Chili-Dog-Ring

4.1(184)

2 godz. 30 min

Fastenbeugerl

4.6(76)

1 godz. 30 min

 Összes megjelenítése