Proteinriegel

Proteinriegel

4.2 30 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 2óra

14 Stück

Összetevők

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 37 mg

Fehérje 10 g

Kalória 802 kJ / 192 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bunte Mohnschnecken

2óra 30p

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1óra 50p

Kibbelinge mit Knoblauchsauce

35p

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30p

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35p

Käse-Kürbiskern-Stangen

1óra 30p

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

1óra

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1óra 30p

Überbackene Nachos mit viererlei Dips

40p

Siopao Asado (Herzhafte Germknödel)

1óra 45p

Eisalat im knusprigen Osternest

1óra

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2óra

Összes megjelenítése