Proteinriegel

Proteinriegel

4.2 30 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 2óra

14 Stück

Összetevők

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 37 mg

Fehérje 10 g

Kalória 802 kJ / 192 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

XXL Party-Brezel

3óra

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

2óra

Würziger Nussmix

35p

Grissini-Trio

1óra 40p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2óra

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2óra

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

2óra

Eisalat im knusprigen Osternest

1óra

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2óra

Christbaum-Häppchen

1óra

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1óra 10p

Matcha-Ofenporridge

40p

Összes megjelenítése