Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 27 értékelés

Előkészítés 45p

Összesen 2óra

14 Stück

Összetevők

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 37 mg

Fehérje 10 g

Kalória 802 kJ / 192 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salzburger Fleischkrapfen

1 h 30 min

Christbaum-Häppchen

1 h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2 h 15 min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 h 50 min

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

1 h 10 min

Matcha-Ofenporridge

40 min

Power Cookie Dough

2 h 15 min

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2 h 40 min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 min

Erdbeertraum

5 min

Tomaten-Feta-Dip

5 min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1 h 10 min

Összes megjelenítése