Ugrás a fő tartalomra Keresés
Proteinriegel

Proteinriegel
4.3 28 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 2óra
14 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Haferflocken
    200 g
  • Lebkuchengewürz
    2 TL
    2 TL Zimt, gemahlen
  • Proteinpulver z.B. Hanfprotein
    80 g
  • Walnüsse
    50 g
  • Datteln entkernt, halbiert
    30 g
  • Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
    20 g
  • Eiklar
    3
  • Milch
    200 g
  • dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
    100 g
  • Hanfsamen
    50 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Nátrium 37 mg
Fehérje 10 g
Kalória 802 kJ / 192 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Rolls mit gebratenem Hähnchen

4.2(306)

1h

Käse-Kürbiskern-Stangerl

4.7(114)

1h 30min

Käse-Kürbiskern-Stangen

4.6(57)

1h 30min

XXL Party-Brezel

4.3(44)

3h

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

4.5(39)

3h

Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.0(42)

20min

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

4.5(23)

2h

Brotchips mit Knoblauchmarinade

4.9(29)

35min

Chili-Dog-Ring

4.1(183)

2h 30min

Champignons mit Chorizo gefüllt

4.4(147)

35min

Dim Sum 'Shumai'

4.3(76)

2h

Veggie+ Board

4.5(4)

1h 45min

 Összes megjelenítése