Eszközök és tartozékok
Alfabet salat
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portioner
Összetevők
-
vand1500 g
-
ekstra jomfruolivenolie35 g
-
salt1 ¼ tsk
-
pasta, tørret f.eks. bogstaver150 g
-
ost fx Gouda, Edam, skåret i stykker50 g
-
rød peberfrugt uden kerner, skåret i stykker120 g
-
agurk skåret i stykker100 g
-
majs, dåse (1 lille dåse), drænet fra saltlagen150 - 160 g
-
kyllingeskinke skåret i 8-10 mm tern100 g
-
purløg, frisk hakket10 - 15 g
-
cherrytomat skåret i halve180 - 200 g
-
citronsaft, friskpresset15 g
-
honning flydende5 g
-
grov sennep (választható)5 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
mikrogrønt eller spirer4 spsk
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
852 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1589 kJ /
380 kcal
Zsír
18 g
Rost
3 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Klar, parat, skolestart II
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrøntsagsfrittata
Nincs értékelés
Små broccolitærter med bacon
Nincs értékelés
Kødboller med romescosauce
Nincs értékelés
Lun linsesalat med bær og spinat
Nincs értékelés
Salat med sobanudler og tofu
Nincs értékelés
Avocadosorbet
Nincs értékelés
Basilikumsorbet
Nincs értékelés
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Nincs értékelés
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Nincs értékelés
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Nincs értékelés
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Nincs értékelés
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Nincs értékelés