Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 porsiyon

Összetevők

  • kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş
    500 - 600 g
  • ayçiçek yağı
    20 g
  • diş sarımsak
    3
  • ayıklanmış orta boy karides
    250 g
  • taze soğan kabaca doğranmış
    50 g
  • sebze yağı
    20 g
  • pul biber
    2 - 3 tutam
  • taze sıkılmış limon suyu
    20 g
  • ponzu sosu (bk. Öneriler)
    40 g
  • esmer şeker
    1 tk
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • beyaz biber, toz (választható)
    2 - 3 tutam
  • susam tohumu, beyaz serpmek için

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 652.4 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 709.9 kJ / 169.7 kcal
Zsír 10.7 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése