Kompatibilis verziók
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 150 g cebuli, przekrojonej pionowo na pół
- ¼ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
vagy 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 150 g kostek boczku
- 15 g oliwy z oliwek
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¼ - ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka masła
- bazylia, świeża, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1941 kJ / 464 kcal
- Fehérje
- 16.9 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 37.8 g
- Telített zsír
- 16.7 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 788.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGulasz z zielonej soczewicy
55min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Łazanki
1h
Gulasz z soczewicą
2sa 50 dk
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40 min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1h
Fasolka po bretońsku
13 Std. 30 Min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min