絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Nincs értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 4óra
4 人份

Összetevők

  • 乾香菇 泡水擠乾
    15 克
  • 糙米
    120 克
  • 青蔥 切小段
    1 支
  • 20 克
  • 蝦皮 (用清水稍微沖洗)
    2 茶匙
  • 1 片 (薄片)
  • 800 克
  • 1 茶匙
  • 絲瓜 去皮和瓜囊,切條,(約450克)
    1 顆
  • 小卷 清除內臟,切圈
    250 克
  • 白胡椒粉

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 604.5 mg
Fehérje 3.4 g
Kalória 730.4 kJ / 174.6 kcal
Zsír 6 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 28.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése