Eszközök és tartozékok
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Előkészítés 15p
Összesen 45p
1 porcja
Összetevők
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1218 mg
Fehérje
15.5 g
Kalória
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Zsír
41.7 g
Rost
6 g
Telített zsír
24.2 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SKARBY LASU
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWigilijna kapusta z grzybami
1óra 20p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Bigos podhalański
1óra 40p
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1óra 15p
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2óra
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40p
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1óra 10p
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15óra 30p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30p
Quesadille z chorizo i guacamole
25p
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3óra