Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 γρ. πατάτες, (π.χ. Κύπρου) ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κομμάτια (4 εκ.)
- 440 γρ. αβγά (περίπου 8 μέτρια ή 6 μεγάλα αβγά)
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα 4
- 200 γρ. ελαιόλαδο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1197 kJ / 286 kcal
- Fehérje
- 9.6 g
- Szénhidrát
- 13.4 g
- Zsír
- 21.6 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 288.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 godz. 35 min
Μάφιν ομελέτας
30 min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Nincs értékelés
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1 godz.
Φάβα παραδοσιακή
50 min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Nincs értékelés
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 min