Eszközök és tartozékok
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
Előkészítés 30p
Összesen 7óra 40p
4 porcje
Összetevők
-
1600 g wody
-
100 g cukru
-
30 g soli plus 1⅛ łyżeczki i dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 torebki czarnej herbaty2 łyżki herbaty czarnej liściastej
-
1000 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati
-
10 g oleju
-
600 - 700 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1488.5 mg
Fehérje
47.9 g
Kalória
4300.8 kJ /
1027.9 kcal
Zsír
62.1 g
Rost
8 g
Telített zsír
19.4 g
Szénhidrát
67.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRyba na parze z zielonym purée
50p
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30p
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55p
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1óra
Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1óra
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2óra
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50p
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1óra 35p
Pstrągi z warzywami na parze
55p
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40p
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45p
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1óra 15p