Eszközök és tartozékok
Ziołowe pęczotto ze szparagami
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
4 - 5 liści mięty, świeżych
-
75 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
630 g wody
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
191.4 mg
Fehérje
14.1 g
Kalória
1417.7 kJ /
338.8 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
12.6 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
51.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Wiosenne obiady
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1óra 35p
Pstrągi z warzywami na parze
Nincs értékelés
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40p
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1óra 15p
Żurek z pieczarkami
50p
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1óra 10p
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45p
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1óra 20p
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1óra 20p
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40p
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1óra 15p
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1óra 20p