Eszközök és tartozékok
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 μερίδες
Összetevők
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
496.4 mg
Fehérje
8.2 g
Kalória
933.2 kJ /
223 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
8.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΒασικές συνταγές για την οργάνωση της εβδομάδας
3óra
Πάστα κόκκινης πιπεριάς
1óra
Βασική σάλτσα ντομάτας σε βάζα
7óra 20p
Αποστείρωση στον ατμό
30p
Γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας (relish)
2óra 10p
Ζάχαρη βανίλιας
72óra
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45p
Ζύμη για πίτσα
1óra
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p
Προζύμι
108óra 20p
Σαντιγί
10p