Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.5 21 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 parts

Összetevők

  • 50 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 300 g de lentilles corail sèches entières
  • 250 g d'eau
  • 2 - 3 pincées de sel
  • 2 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de paprika fumé
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
  • 150 - 200 g de mozzarella râpée
  • 3 - 5 champignons frais en fines tranches
  • ½ courgette en fines tranches
  • 10 - 12 olives noires
  • quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 part

Nátrium 786.6 mg
Fehérje 33.8 g
Kalória 2019.8 kJ / 482.8 kcal
Zsír 16 g
Rost 10 g
Telített zsír 9.2 g
Szénhidrát 53.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése