Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
8 pezzi

Összetevők

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 308.5 mg
Fehérje 7.2 g
Kalória 804.5 kJ / 192.3 kcal
Zsír 1.5 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 0.3 g
Szénhidrát 36.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése