Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Κολοκυθοκεφτέδες
Előkészítés 10p
Összesen 40p
8 κομμάτια
Összetevők
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Kalória
108.6 kcal /
454.4 kJ
Fehérje
3.9 g
Zsír
7.2 g
Szénhidrát
7.3 g
Rost
1 g
Telített zsír
2.6 g
Nátrium
430.1 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Recept
Görögország
Görögország
Σπιτικό
35 Recept
Görögország
Görögország
