Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (választható)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pahar
- Kalória
- 1246 kJ / 298 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 1.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Margarita
10min
Slush cu pepene verde
5 min
Bucuria citricelor
5 min
Smoothie verde
10min
Sunrise Margarita (fără alcool)
Keine Bewertungen
Frappe mocha cu nucă de cocos
3 Std. 30 Min
Cosmopolitan
5 min
Lapte de migdale
10min
Milkshake cu unt de arahide
Keine Bewertungen
Cappuccino Milkshake
10min
Ceai rece cu hibiscus și lămâie
Keine Bewertungen
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min