Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 6 uova medie
- 16 pomodori ciliegino, privati dei semi e tagliati in quarti
- 10 foglie di basilico fresche, lavate
- ¾ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 6 fette di pane, a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
- 3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1682 kJ / 402 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 26 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 11 g
- Nátrium
- 434 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crostata con crema pasticcera alla ricotta
1 Std. 30 Min
Banana pancakes
40min
Cappuccino di soia
10 Min
Animaletti di pancake
30min
Pancakes proteici
20 Min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 Min
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1 Std. 30 Min
Pancakes cioccolato e ricotta
45min
Japanese pancake
30min
Pancake (senza lattosio)
35min
Torta crema e cioccolato
1h 35min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min