Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

800 g

Összetevők

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (választható)
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 800 g

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Miele 50 Recept
Olaszország

Pausa low carb 19 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pikelets alla banana e avena

30p

Tortilla saporita

45p

Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca

1óra 10p

Smoothie Bowl tropicale

15p

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12óra

Cookies noci e avena (senza glutine)

1óra

Frullato energizzante

10p

Panini yogurt, anacardi e muesli

1óra 40p

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3óra 30p

Uova mostruose

30p

Smoothie Bowl lampone e cocco

10p

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1óra

Összes megjelenítése