Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

800 g

Összetevők

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (választható)
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 800 g

Fehérje 172 g

Kalória 20994 kJ / 5021 kcal

Zsír 399 g

Rost 97.8 g

Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Miele 50 Recept
Olaszország

Pausa low carb 19 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marocchino

20p

Espresso Tiramisù

10p

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2óra 45p

Confettura di uva fragola

50p

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15p

Scones

30p

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10óra 30p

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40p

Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie

1óra 40p

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30p

Porridge con composta di pere

25p

Porridge con frutta e cannella

15p

Összes megjelenítése