Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 12 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
800 g

Összetevők

  • 100 g di gherigli di noci
  • 100 g di mandorle
  • 100 g di nocciole
  • 100 g di crusca di avena
  • 100 g di fiocchi di soia
  • 50 g di semi di zucca
  • 100 g di semi di girasole
  • 50 g di scaglie di cocco al naturale
  • 50 g di semi di sesamo
  • 50 g di semi di chia
    50 g di semi di lino
  • 250 g di mele a pezzi (2 mele)
  • 5 g di succo di limone
  • 10 g di miele
  • 15 g di acqua
  • 40 g olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (választható)
  • 1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 800 g

Fehérje 172 g
Kalória 20994 kJ / 5021 kcal
Zsír 399 g
Rost 97.8 g
Szénhidrát 141 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése