Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé

Gaufre de courgettes et patates douces au saumon fumé

2.0 6 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 5p
4 portion

Összetevők

  • 500 g courgette Le produit est coupé en morceaux qui passent à travers le tube d'alimentation.
  • 500 g patate douce Le produit est coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
  • 300 g oignon rouge Le produit doit être coupé en morceaux qui s'insèrent dans le tube d'alimentation.
  • 1 ½ c. à thé sel
  • 4 œuf de gros calibre
  • 100 g farine blanche
  • 100 g parmesan râpé (voir Conseil)
  • 2 c. à thé ail en poudre
  • 1 c. à thé poivre noir frais moulu
  • huile antiadhésive en aérosol d'olive
  • 120 g de crème sure
  • 100 g saumon fumé
  • 1 bouquet ciboulette fraîche pour garnir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1178.9 mg
Fehérje 16.5 g
Kalória 1442.2 kJ / 344.7 kcal
Zsír 12.5 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 5.4 g
Szénhidrát 41.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése