Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 - 500 g pepino c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 2 dentes de alho
-
30
g óleo vegetal
vagy 30 g azeite - 1 c. sopa de pasta picante coreana (gochujang) (ver dica)
- 1 c. sopa de vinagre de arroz
- ½ c. chá de açúcar
- 2 c. sopa de molho de soja light
- ½ c. chá de sal
- Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 419.7 kJ / 100.3 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 6.8 g
- Zsír
- 7.9 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.9 g
- Nátrium
- 363.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSalada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 dk
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Nincs értékelés
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40min
Omelete de frango e pimentos
55 min
Sapateira recheada
5 Min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Brie com mel e orégãos
30 dk
Croquetes de queijo e espinafres
30 dk
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1 Std. 20 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 dk