Eszközök és tartozékok
Batata-doce espiralizada com frango no forno
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 doses
Összetevők
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 g
-
óleo de coco6 c. chá de
-
250 g queijo cheddarqueijo mozarela250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços½
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
piripíri em pó1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)500 g
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido150 g
-
feijão-preto cozido escorrido150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
875.2 mg
Fehérje
48.3 g
Kalória
2460.1 kJ /
588 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
15 g
Szénhidrát
43.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1u. 15min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Empadão de couve-flor
1u. 35min
Rolo de carne de frango à italiana
2u.
Empadão de frango com duas batatas
1u. 10min
Lasanha de curgete low carb
45min
Jardineira
2u. 10min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30min
Bochechas estufadas com cogumelos
Geen beoordelingen
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1u. 40min
Caril de frango e ervilhas
35min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min