
Eszközök és tartozékok
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 μερίδες
Összetevők
-
μήλο σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 41
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση1
-
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια300 γρ.
-
σύκα, αποξηραμένα σε κομμάτια (3 εκ.)30 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου10 γρ.
-
λευκό βαλσαμικό ξίδι30 γρ.
-
χυμό κράνμπερι30 γρ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)40 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ρόκα50 γρ.
-
τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό θρυμματισμένο60 γρ.
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Kalória
231 kcal /
969 kJ
Fehérje
5 g
Zsír
15 g
Szénhidrát
16 g
Rost
3.9 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Δροσερές σαλάτες
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi