Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra

6 portions

Összetevők

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 6 g

Kalória 1599 kJ / 382 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Szénhidrát 55 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fabulous Flavour on Every Level 72 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon sorbet

8óra 30p

Protein pudding

6óra 35p

Blueberry cheesecake ice cream

14óra 35p

Crème caramel (flan)

5óra 30p

Mango frozen yogurt

5p

Custard

15p

Frozen fruit sorbet

5p

Vanilla ice cream

12óra

Fruit Ice Cream

5p

Chocolate custard

1óra 20p

Tahini and almond ice lollies

Nincs értékelés

Chocolate mousse

3óra 20p

Összes megjelenítése