Eszközök és tartozékok
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
400 - 450 g di zucchine senza le estremità e tagliata a metà. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
200 - 250 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliata in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
80 g di cipolla a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco le foglioline
-
100 g di funghi champignon freschi, puliti e a fette
-
½ - 1 cucchiaino di salsa harissa
-
4 uova
-
peperoncino rosso secco a piacere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
403.1 mg
Fehérje
9.1 g
Kalória
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Zsír
17.2 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake (senza glutine e senza lattosio)
30p
Scones
30p
Porridge con frutta e cannella
15p
Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)
1óra 50p
Cruffin (TM6)
4óra 30p
Crêpes con confettura di lamponi
2óra
Pancake al farro con banane
30p
Müesli energetico
25p
Yogurt ai mirtilli (TM6)
12óra
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10óra 15p
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2óra 30p
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Nincs értékelés