Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra

4 porzioni

Összetevők

Marinatura delle cosce di pollo

4 cosce di pollo con la pelle
2 spicchi di aglio
20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
1 cucchiaio di scorza di lime
150 g di salsa chili, dolce
20 g di succo di lime
40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
cm)
250 g di carote a pezzi (3 cm)
30 - 40 g di aceto di riso a piacere
15 g di olio di sesamo
1 cucchiaino di zucchero
1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
2 pizzichi pepe nero macinato
olio vegetale per ungere la griglia
50 g di arachidi, tostate, non salate

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 3.2 mg

Fehérje 24.4 g

Kalória 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Zsír 21.2 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 24.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburger di manzo ripieno di formaggio

40p

Ramen al curry rosso con pollo

40p

Risotto con carne trita

40p

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

1óra 15p

Caserecce con cime di rapa e salsiccia

50p

Pollo mediterraneo con riso

Nincs értékelés

Zuppa Ramen Tantanmen

45p

Gyros veloci con tzatziki

Nincs értékelés

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1óra

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45p

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1óra

Low Meat Lasagna

2óra

Összes megjelenítése