Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
TM6

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 60 g sera cheddar, jasnego, pokrojonego w 1-2 cm kostkę
  • 400 - 500 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 pomarańczę, pokrojoną na kawałki
  • 4 orzechy pekan, posiekane
    vagy 4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
  • 1 łyżeczka nasion chia

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
967.2 kJ / 231.2 kcal
Fehérje
4.8 g
Szénhidrát
21.6 g
Zsír
15.3 g
Telített zsír
4.3 g
Rost
4.2 g
Nátrium
388.9 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése