Eszközök és tartozékok
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 porcje
Összetevők
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
388.9 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
967.2 kJ /
231.2 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
4.2 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
21.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSorbet rabarbarowo-truskawkowy
10p
Omlet austriacki z sosem truskawkowym
1óra
Galaretki z owocami
1óra 35p
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35p
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50p
Ciasto "Pszczółka"
1óra 45p
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4óra 30p
Mrożony jogurt
6óra 30p
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20p
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1óra 40p
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1óra 20p
Mleczne cukierki
2óra 5p