Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porzioni
Összetevők
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
61.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrostata con crema pasticcera alla ricotta
1óra 30p
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30p
Pancake (senza lattosio)
35p
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2óra 45p
Pancake al farro con banane
30p
Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi
40p
Pancakes cioccolato e ricotta
45p
Crêpes con confettura di lamponi
2óra
Porridge yogurt e frutti rossi
8óra 10p
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30p
Granola di frutta secca e miele
40p
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40p