Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porzioni
Összetevők
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
61.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake (senza lattosio)
35p
Brioches con il tuppo
3óra
Pancake al farro con banane
30p
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30p
Pancakes cioccolato e ricotta
45p
Mocaccino (senza lattosio)
15p
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1óra 30p
Pancakes integrali
45p
Banana pancakes
40p
Porridge yogurt e frutti rossi
8óra 10p
Bagel con bacon e uova
2óra
Banana bread con semi di carrube
1óra 45p