Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porzioni
Összetevők
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
61.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseConfettura di albicocche e zenzero
40p
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1óra 30p
Mini bagel farciti
4óra 30p
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30p
Pane al cacao con noci e pistacchi
3óra
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2óra 30p
Bagels con uovo e composta al bacon
5óra 40p
Panini yogurt, anacardi e muesli
1óra 40p
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3óra 30p
Uova mostruose
30p
Pane alle zucchine e carote con semi
2óra
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1óra