Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porzioni
Összetevők
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
61.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePorridge in vasocottura
40p
Scones
30p
Pancakes cioccolato e ricotta
45p
Pancakes integrali
45p
Animaletti di pancake
30p
Espresso Tiramisù
10p
Pancake (senza lattosio)
35p
Mocaccino (senza lattosio)
15p
Latte al caramello
50p
Müesli energetico
25p
Banana bread con semi di carrube
1óra 45p
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40p