Eszközök és tartozékok
Smoothie bowl ai frutti di bosco
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porzioni
Összetevők
-
200 g di frutti di bosco misti congelati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10 g di sciroppo di acero10 g di sciroppo di agave
-
mirtilli freschi a piacere
-
lamponi a piacere
-
2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena2 - 3 cucchiai di granola
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
61.7 mg
Fehérje
7.2 g
Kalória
1032.8 kJ /
246.9 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarocchino
20p
Espresso Tiramisù
10p
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2óra 45p
Confettura di uva fragola
50p
Scones
30p
Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )
10óra 30p
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40p
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1óra 40p
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30p
Porridge con composta di pere
25p
Porridge con frutta e cannella
15p
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1óra 10p